【美国55岁奶奶震惊NFL啦啦队选拔赛】 2012年5月，在NFL最著名的达拉斯牛仔队的啦啦队选拔赛上，一名55岁的啦啦队选手给人留下的深刻的印象，她充满活力、身材完美并且动作标准。现年55岁的Sharon Simmons已经是一名奶奶，50岁那一年，她将自己的梦想付诸于实践，她说：“年龄只是一个数字”。比赛结束后，她不仅收到了许多的offer，甚至还收到了求婚。
【英国73岁“超级祖母”练成空手道黑带】 2008年10月，英国利兹市时年73岁老妇芭芭拉·迪森被人称做“超级祖母”，因为她在十多年前和孙子一起参加了空手道训练课，她的孙子西蒙获得红腰带后就中途退出，没想到芭芭拉却反而十年如一日坚持了下来。并且芭芭拉成功通过空手道等级考试，获得了标志该项运动最高成就的黑腰带。芭芭拉也因此成了英国年龄最大的空手道黑腰带女高手。
