宋君虽然多年从事体操和健美操的训练和教学工作，但为了能和女儿一起比赛，特意为此集中训练了一个月，"平时的积累很重要，年轻时候我做运动员身上有很多伤，通过10年的瑜伽调整才逐渐恢复，并且一直坚持到现在，让我在各方面保持了比较好的状态。"
宋君说健美操和瑜伽运动除了带给她一个较好的身体素质，一颗热爱生活的心，还拉近了她和女儿的距离。女儿李梦莹通过宋君了解到健美操和瑜伽运动，并且爱上健美操，还转了行。“女儿在大学学习的是国际经济与贸易，后来跨专业考了北京体育大学的研究生，她说能做自己喜欢的事情很快乐，也因此我们母女的沟通和交流的更多了，我们讨论的大部分都是关于健美操和瑜伽的话题。”最终，宋君母女和队友拿到了比赛冠军，这更让这支特殊的团队“圈粉”无数。
